2022-02-17から1日間の記事一覧

ぽんたすブログ……ZOOMで自分が映るとなんだか恥ずかしいです。

みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 最近zoomを使っている時に自分を見ると、びっくりするぐらいなで肩だったので今日から三角筋(肩の筋肉)を鍛えまくってやろうと思います。 目指せ逆三角形!! ちなみに皆さん、肩の筋肉はほとんど筋…