2022-10-04から1日間の記事一覧
みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 ダイエットをしたいと思い早2年、筋肉は増えましたが体重は減っておりません。 体重を落としたいのであれば食事量を減らすべきだ、と思いながらご飯の誘惑には未だ打ち勝てず。 因みにダイエットの時…
みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 ダイエットをしたいと思い早2年、筋肉は増えましたが体重は減っておりません。 体重を落としたいのであれば食事量を減らすべきだ、と思いながらご飯の誘惑には未だ打ち勝てず。 因みにダイエットの時…