みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
金木犀の甘く爽やかな香りが漂いはじめました。秋ですね。
秋ですね！
10月にもなってさつまいもの季節がやってきました。
ぽんたすブログも始めたての頃に、さつまいもがダイエットに向いているなんて話もしましたが、覚えている方はいらっしゃるでしょうか？
あの頃に比べて私は太りました。
筋トレもダイエットもさぼってしまっております。
さつまいもの食物繊維がナントかカンとか.........
なんていう前にラーメン屋で唐揚げ定食を頼むのをやめるべきなんでしょう。
明日から頑張ろう。
でもとりあえず今日はお腹いっぱいさつまいも食べよう！
let'sさつまいもダイエット！！
という訳で本題でございます。
✨10月2日（日）✨
「つぶぐみ」景品入荷
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
