みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 本格的に暑い日がやってきましたね。 水分と塩分補給はしっかり行ってますか? 水分補給はしっかり行っているけど、塩分補給は見落とされがちです。 塩分であるナトリウムは電解質と言われます。 人間…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。