みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 桜の花も咲きそろい、心躍る頃となりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 最近の私は脚トレの日が憂鬱なので脚トレの後はとんかつを食べる事にした所 なんとか頑張れています。 ご褒美って大事…
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