みなさま、こんばんマッスル!! どうもぽんたすです。 最近鶏むね肉を美味しく食べれる料理見つけたので鶏むね肉ばかり食べています。 安い、高タンパク、低脂質! とてもヘルシーな鶏むね肉ですが、鶏むね肉ばかり食べているとやっぱりデメリットがあった…
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