みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
3日連続のぽんたすブログです！！
腸内環境を整える食事を昨日と一昨日に紹介しましたが、食事以外でも腸内環境を整える方法はあります。
それはずばり……
適切な運動
適切な睡眠
です！！
人間の体ってのは結局そういうもんなんです。
食事と運動と睡眠
それさえあればええ。
健康のために色々やったとしても最終的にはそれだけなんです。
みなさんも超・腸活と規則正しい生活を送って残りの寒い冬を乗り越えよう！
let's 健康的生活！！
✨1月23日（月）✨
新台入替の噂
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となります。
明日のご来店を心よりお待ちしております
