みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
長時間のトレーニングは筋肉や健康に良くないそうです。
１時間を超えたトレーニングはストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを分泌するようになり、このコルチゾールは筋肉を分解する働きがあるそうです。
なのでトレーニングは短い方が良い。
トレーニングだけじゃなくても、短い方がいい物はたくさんあります。
短いからこそできる事がある。
✨11月13日（日）✨
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
設変更工事・新台入替作業の為、営業時間を変更しております。
ご迷惑お掛け致しますがご協力、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
