ぽんたすブログ……ナースさんっていいよね

みなさま、こんばんマッスル！！

どうもぽんたすです。

健康診断に行ったときナースさんに血管太くて分かりやすくて助かりますと言われました。

という訳で、エナジードリンクにも含まれるアルギニンについて解説致しましょう！

アルギニンにはNO産生と呼ばれる一酸化窒素をつくる働きがあります。

NO(ナイトリックオキサイド：一酸化窒素)

ナイトリックオキサイド！

響きがかっこいい…

一酸化窒素は血管を拡張をさせる働きを持っており、血流が良くなるため様々な効能があります。

脳卒中や心筋梗塞など重大な病気の予防や、代謝が良くなることによって筋肉の成長が促進されたり、カフェインを同時に摂取する事でカフェインの覚醒作用を高めるなどなど。

血管はゴムのような性質も持っている為何度も血管を拡張させると大きく太くなっていきます。

そして血管が太くなることでかっこいい血管に…

ナースさんに分かりやすいって褒められます。

というわけで本題です！！

✨11月26日(金)✨

🎁月に一度の総付配布🎁

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

抽選はセブンコンパスになります。奮ってご応募下さい。

明日のご来店を心よりお待ちしております。

ぽんたすブログ……私はZONE派です

みなさま、こんばんマッスル！！

どうもぽんたすです。

この前知人にエナジードリンクセットをプレゼントしました。

エナジードリンクって最近凄い流行ってますよね…

レッドブルやモンスター、ZONEいろいろあるけど果たしてほんとに効果あるの？

健康に悪かったりしないの？

と、いうような皆様の為に今日はエナジードリンクに含まれるカフェインとアルギニンについて解説致します！

カフェインは接種後約３０分ほどで交感神経に働きかけます。

交感神経とは副交感神経と対をなすもので、人間が昼間働いている時や運動している時に働き、副交感神経は夜家でリラックスしている時に働いています。

いわば人間のスイッチのONとOFFみたいなものです！

カフェインを摂取し交感神経が興奮状態になると人は集中力や運動能力、記憶力が向上します。

つまり、大事な仕事や試験、筋トレ、勉強、筋トレなどなどの前に取ると非常に効果的です！

その他にもカフェインには覚醒作用や血流を良くする、がんを抑えるなどの様々な効果があります。

しかし！

カフェイン摂取の際は気を付けなければならない事があります。

カフェインを過剰に摂取し、中枢神経系が過剰に刺激されると様々な体調不良、場合によっては死に至る事もある非常に危険な物となっております。

摂取許容量は個人差が大きいですが、健康リスクを考慮すると１回の摂取量は200㎎

カフェインの体内残留時間は最長で８時間に及ぶため200mg摂取した際は8時間程間隔をあける様にして下さい。

ちなみにエナジードリンクのカフェインは１本で200mgを超える物は日本には殆ど無いので１日１本なら大丈夫！

let's 健康的エナドリ生活！！

次回、アルギニン、ナイトリックオキサイド乞うご期待！

今日はトレーニングしない人にも読んでもらえる

様なないようにしてみました。

次はびっくりするぐらい筋肉に寄せてやる…！

というわけで本題です。

✨11月24日(水)✨

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

抽選はセブンコンパスになります。

奮ってご応募下さい。

明日のご来店を心よりお待ちしております。

どうしてくれると言われても

今日は休日でございましたのでたまにはゆっくりパチンコでも打つかと思い、

出掛ける支度をし、あとは着替えるのみ。

最近凄く寒いので暖かくしようか、いやいやどうせ行き先はパチンコ屋、

店内は寒くないから薄着でもいいか。

いいや、待てよ、たまに冷房めちゃくちゃ寒い店もあるぞ。

と、まあ出先で快適に過ごせるか如何かはもはや一か八かの賭けみたいなもんです。

しかし一か八かってなんで1と8なんでしょう。1はまだわかるとして8はよくわからん、7（しち）でも良いじゃないか。まあこうして一か八かの由来を考えた所で埒が明かないので（おっとここで一か八かに埒がかかりました）、素直に調べます。

説1：もとは「一か罰か」だった
　1つ目の説はサイコロをつかった賭博で賭けていた1の目が出るか、

それとも罰（＝ほかの目が出る）か、といったところからという説です。

つまり「一か八か」の八は罰から来ているということです。

　「一か八か」の八は「ハチ」と読まずに「バチ」と濁音で読みますが、

この説で説明がつきます。

罰は罰当たり（バチあたり）というようにバチという音でも読みます。

説2：もとは「丁か半か」だった
　もう1つの説は同じくサイコロをつかった賭博で、出た目が丁（偶数）か半（奇数）かで勝負を決める丁半賭博というものがあり、その丁と半という字の上の部分を取ったものという説です。

　現在使われている字体では半の上の部分は八の逆さまですが、絆という字のつくりに残っているように旧字体では八の字をしていました。

丁半

ふうむ、なるほどなるほど。昔の人はよく考えたもんです。

ところで、いまパチンコ打ってるんですけど、

552回転目でまだ当たらないしめちゃくちゃ暑くて上着脱いだのに全然暑い、

死ぬかもしれん。

出かける前から賭けに負け、

肝心のパチンコでも負けそうなんですがどうしてくれるんですか。

それでは明日の営業案内です。🍑🍑

11月21日(日)

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

🍑抽選はセブンコンパスになります。🍑

🍑奮ってご応募下さい。整列時間にはご注意を。🍑

🍑明日のご『来店』を心よりお待ちしております。🍑

ぽんたすブログ……サプリメントの収納場所に困っています。

みなさま、こんばんマッスル！！

どうもぽんたすです。

最近サプリメントを１万円分ほど買いました。

たくさん買い込みましたが２ヵ月で無くなってしまいます……

筋肉は意外とお金がかかるんでございます。

というわけで節約したいけど筋肉に最低限必要なサプリメントは取っておきたいという皆様に是非おすすめしたいサプリメントがございます！

トレーニーには欠かせないクレアチン！！

これは摂取すると体内でクレアチンリン酸(４-ホスホクレアチン)になります。

クレアチンリン酸はその後生体のエネルギー通貨いわれるATP(アデノシン３リン酸)になり筋肉を動かすエネルギーとなります。

このATPは糖質や脂質、たんぱく質などから生成する事も出来ますが、ATPになるまで時間がかかる上筋肉に貯蔵出来る量は非常に少なく、はげしい運動をすると１分で無くなってしまいます。

その為すぐにATPに変わるクレアチンを取りクレアチンリン酸を蓄えておくと筋肉にイイ！という訳でございます。

効果を出すためには毎日５ｇ摂取しましょう。

let's 無酸素運動！！

このブログ一体だれが見るんだろう…

という訳で本題でございます！！

✨11月19日(金)✨

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

抽選はセブンコンパスになります。

奮ってご応募下さい。

明日のご『来店』を心よりお待ちしております。

パーフェクトBODYこうきブログVol.65

皆様こんばんは。

PBKブログのお時間です(>_<)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

最近肌寒くなりましたが、皆様体調は大丈夫でしょうか？

私PBKは風を引かない体質なので問題Nothingですが、季節の変わり目は身体を壊しやすいみたいなので、皆様ご注意下さいね。

ちなみにうちの事務所は空調がいう事を聞いてくれませんので寒いか暑いしか空調管理ができません(笑)(笑)

なので、社員が出勤したらみんな口をそろえて「さみぃーあちぃー」と言ってきます。

そして先日28歳になり、色々な方からプレゼントを頂きました。ありがとうございます。

念願のイヤホンももらいました。私ついに耳からうどんがでるようになりました。伝わるかな？？靴下とかお相撲さんとか知恵の輪とかアイマスクとか色々もらえました。

あとモンスターは5本くらい。カフェインだらけ(笑)(笑)

皆様との信頼関係を再確認する事ができました。

そして本題へ。

私17.18と旅行に行きます。長崎県へ旅立つので、その間皆様とは離れ離れになるわけですが、長崎県、佐賀県で皆様おすすめの場所はありませんか？

ちなみにハウステンボスと、七ツ釜には行く予定なのですがそれ以外まったく決まってないんですよねーーーー。

皆様の貴重なご意見をオマチシテオリマス。(笑)

それでは明日の営業案内です。

✨11月14日(日)✨

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

抽選はセブンコンパスになります。

奮ってご応募下さい。

明日のご『来店』を心よりお待ちしております。

パーフェクトBODYこうきブログVol.64

皆様こんばんは。

PBKブログのお時間です(>_<)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

さぁさぁやって参りましたね。ついにこの日が。

この日のブログを楽しみにしていたユーザーさんも多くいるのではないでしょうか？

自意識過剰すぎ？(笑)

3時間後happybirthday自分、28歳おめでとう。そろそろ痩せないと身体壊しちゃうぞ☆つって。

自分の誕生日がまさか、こんなHOTな日になるなんて、羊水の中では思ってもみませんでした。梅田のパチンコ店で働くことになり、11/11なんて他のお店が強すぎると、自分の誕生日は集客はできないなと思っておりました。

しかし、やります、誕生FESTIVAL。なんでやるの？って？ファン様がいらっしゃるからですね。はい。こんな僕に会いに来てくれる方が数える程ですが、いらっしゃる事に感銘を受けております。本当にありがとう。感謝の気持ちをお伝えしておきます。

そしてなんと、、、、

PBKシール　　　出来上がりました―――――!!!!!!!

社員アルバイトみんなに協力してもらい、ついに完成しました。

明日から配布いたしますので、欲しい方是非とも私に声をかけて下さい。あまりに少なかった場合、強制的にお席を周って配布いたします。(笑)

明日１st多いんだろうなぁ。

1の矢とは言いません。2の矢でオマチシテオリマス。

それでは明日の営業案内です。

✨11月11日(木)✨

　　　極＆PBK誕生

　　CUBA4th

　　　AM10時OPEN!!

　　　　パチンコ191台

　　　　　　スロット80台

　　　　　　　　全271台設置

抽選はセブンコンパスになります。

奮ってご応募下さい。

明日のご来店を心よりお待ちしております。

パーフェクトBODYこうきブログVol.63

皆様こんばんは。

PBKブログのお時間です(>_<)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ｈ!⁈

なんで今日ブログなん？と思ったそこのあなた、常連様です。

おめでとうございます。

もちろんブログに意味のないブログなど存在しません。

本題へ。最近知り合いの方が人間に指をかまれて、穴があいたそうです。

これだけ聞くとなかなかゾンビな世界観になっておりますが、、、

違います。看護師なんですよね。話を聞くと、ベットに寝たきりの患者さんが多いらしく抵抗するとなると、『噛む』くらいしかできないみたいですね。

医療従事者の方は今も昔も大変な時代だと思いますが、本当にありがとうございます。

と知り合いの方に伝えておきました。

CUBA4thもお客様に愛されて営業できておりますが、まだまだ感謝の気持ちを忘れずに営業して参りますので、何卒よろしくお願い致します。

あ、私の物忘れがひどいのは、小学校からの話です、と。

それでは明日の営業案内です。

✨11月10日(水)✨

新台入替!!

CUBA4th

AM10時OPEN!!

パチンコ191台

スロット80台

全271台設置

もちろん

明日も全機種全台準備は万端

抽選はセブンコンパスになります。

奮ってご応募下さい。

明日のご来店を心よりお待ちしております。