こんばんは。
PBKブログのお時間です。
本日は新台のお話を少々。
メーカー販売の新台を最近良く見に行って試打したりするのですが、
正直何が良いんかわからんっていう状態です。
これは自分の価値観をいかに出さないか、が重要だと思うのですが、まぁ難しい。
好きなコンテンツは面白いし、好きなスペックは面白いです。正直。
やっぱりディスクに寄っているキャッツアイは面白いし、ピンクパンサーも面白い。
しかし、市場のお客様は違うんでしょうね。。。
やはりみんなAT機が好きなのかい？つもったら確かに面白いけどね、、、
きつくないかい？と思う今日この頃でした。
それでは明日の営業案内へ
初の試み!!
6月9日(木)
CUBA4th
AM10時OPEN!!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
お客様の声が多く寄せられ、整列時間を変更しております。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
１人暮らしをしていると自炊をするのがめんどくさくなってしまいます。
料理を作らないと......なんて思いながらコンビニ弁当やウーバーしてしまいます。
でも、出来合いの物を買うとどうしても体重やお金が気になってしまうんですよね……
皆さんは一人暮らしの時ちゃんと料理出来てますか……？
「めんどくさいけど簡単な物でいいから料理がしたい」
そんな方にはおかゆがお勧めです。
おかゆに限らずですが水分の多い食べ物はかさまし
少ない量でも満腹感を感じられます。
さらに卵を入れたり、鶏肉を細かくして入れたり、冷凍のほうれん草を入れたりすると簡単美味しい減量飯が出来上がります！！
ぜひお試しあれ！
let's 簡単クッキング！！
という訳で本題でございます。
✨6月8日（水）✨
新台入替の噂
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
お客様の声が多く寄せられ、整列時間を変更しております。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
「寝る子は育つ」
良い言葉ですね。
私も叶うならずっと寝ていたい。
寝ながら育ちたい。
ちなみに「寝る子は育つ」が本当なのかどうかと言うと、
成長ホルモンの分泌が行われるから正しい！
いや！科学的にうんたらかんたらで違う！という意見があるそうです。
どっちか分かりません。
しかし！
寝る筋肉は育ちます！
これも解説するとホルモンの分泌がうんたらかんたらで～となっています。
筋肉が大きく育つには健康であることが大事。
健康な生活やボディメイクに大事な物は結局行きつくところ
適切な食事
適切な運動
適切な睡眠
という訳なんですね。
let's Good sleep！！
という訳で本題でございます。
✨6月5日（日）✨
大阪大作戦到来の噂
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
お客様の声が多く寄せられ、整列時間を変更しております。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
前回Mac miniを棚ぼたで手に入れたわたくしはついにPCデスクを購入。組み立ててたのですが、パーツが滅茶苦茶多い。板もACとかSDとかFJとかBHとかカオスだしどれがどれか見失うし逆さまに付けちゃったり裏返しになってたり、工程通りに進めてるつもりがあとになって、あれれ、おかしいぞ、となるわけです。そして箱の外側についていた別紙の注意書きをだいぶ後になって発見して「ここは間違えないように気を付けてね」の部分をことごとく間違えるのです。許さないよ、工程７と８。
で、作り始めて3時間が経過しましたが致命的に間違えてるところのせいで色々分解しないといけない羽目になってムカつくので2時間くらい前に戻って思い切りぶん殴ってやりたい。このバカ！！バカ！！！！！！！！
先日Mac miniを棚ぼた方式で手に入れたので、これを機にPCデスク+αを新調するべくここ数日間ずっとネットに張り付いてました。まずはモニターです。職場ではiMac27インチを使用しているので同じサイズがいい。そして5Kの化け物解像度となっておりますので4Kは欲しい。更にUSB-C接続、電源供給をしてくれて出来るだけ安価なもの。候補はこの子。
64,800円もするのよ（Amazon限定モデルのU2720QMの価格、Dell公式のものとスペックは全く同じで同梱されるケーブルだけが違う）もう、あほか、と。高いわよ、と。同等スペックでもう少し安価で探しまくったけど品切れになってたり、比較レビューでやっぱりこの子が最強だって色んな人が言ってるのも相まって、喉から両手の肘あたりまで出るほど欲しくなってしまって。でも過去にセールで値下がってたらしいから直近のセールを待ってみよう、と
で、10日くらい経ったでしょうか。今日から始まったAmazonのタイムセール祭りで、なんと、対象になってるじゃない！！
これはもう買うしかないのですよ！迷ってたら品切れとかになるかもしれない！！はよ！！はよおおおぉぉぉ
ぽちーっ
ぴろりん～（購入のメール受信）
「カードの利用承認が得られませんでした」
NOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!
こんばんは。
PBKブログのお時間です。
明日は5月24日です。
この仕事を始めてから、暦をとても気にするようになりました。一種の職業病ですね。
5月24日かぁ。ととあるサイトを開いて、あぁこの子なんかぁとかとか。
5.2.4かぁとかとか、色々な事を考えるようになりました。
こんなことをブログに書いたら、深読みされるかもしれませんのであまり書きませんが、、、
話は変わりまして、最近道端でも、僕の事を見かけたという声が届きます。
ありがたい話です。有名になったなんて微塵も思っていませんが、そのうちマイホとかも見つけられそうだなぁと日々感じております。
Twitterなんかは使用用途を間違えると、えらいことになりますが、見知らぬ人とのコミュニティとしては、僕は良い場だと思います。間違えたらえらい事になりますが、、
影響力もすごいですしね。パチンコ店の店員がお客様とコミュニケーションを取るなんて、昔はあまりなかった事ですよね。時代ですね。
これからも、流行に乗って営業していきますよ。CUBA4thは。よろしくお願い致します。
それでは明日の営業案内へ
5月24日(木)
CUBA4th
AM10時OPEN!!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
お客様の声が多く寄せられ、整列時間を変更しております。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
みなさま、こんばんマッスル！！
どうもぽんたすです。
「痛風」と「筋肉」切っても切り離せない二人の関係……
ボディビルダーでなくてもトレーニングをしている人にとっては、痛風は怖くて気を付けたいものです。
・高負荷のトレーニングはプリン体が作られやすい為
・鶏肉にはプリン体が多く含まれている為
高負荷のトレーニングを行うとエネルギーとしてATP（アデノシン三リン酸）が消費される際に体にプリン体が発生します。
プリン体はその後尿酸となり、尿酸の値が高くなると痛風を発症しやすくなってしまいます。
トレーニング中の尿酸値の上昇を防ぐにはたくさんの水を飲んでください。
２Lほどの水を飲むことで尿で尿酸が排出しやすくなるそうです！
次に鶏肉に含まれているプリン体が多い事ですが、これは鶏肉の食べる量を減らすしかありません……
特にダイエットに向いているささみは100g中150mgのプリン体が含まれており、350のビール缶４本分ほどになります。
鶏むね肉やささみは美味しく、ヘルシーで安価な食品として素晴らしい物ですが取り過ぎにはやはり注意しましょう……
ちなみに明日は「喰うか喰われるか」シーチキンチキンが入荷予定となっております。
痛風持ちの人にはお勧めしません！！！
let's 脱ササミ生活！！
という訳で本題でございます。
✨5月21日（土）✨
「喰うか喰われるか」
シーチキンチキン入荷予定
CUBA4th
AM10時OPEN!
パチンコ191台
スロット80台
全271台設置
抽選はセブンコンパスになります。
整列時間は9:50となりますのでご注意下さい。
お客様の声が多く寄せられ、整列時間を変更しております。
明日のご来店を心よりお待ちしております。
